كيفية الحماية من حروق الشمس .. أولئك الذين لديهم بشرة بيضاء لديهم خطر حقيقي من حروق الشمس. قد لا يتسبب تكرار حروق الشمس في الإصابة بالسرطان فحسب ، بل قد يؤدي أيضًا إلى الوفاة. أصحاب البشرة الداكنة يحصلون على سمرة. لكن الشخص الذي لديه بشرة فاتحة جدًا لن يصاب بالسمرة بل يحترق. دعونا نتعرف أكثر على حروق الشمس وكيفية حمايتها من خلال اتخاذ تدابير بسيطة.
آثار حروق الشمس
تسبب حروق الشمس احمرار وتورم. لا تظهر آثار الحرق على الفور ولكنها تستغرق من ساعتين إلى ست ساعات بعد حروق الشمس وتبلغ ذروتها في غضون أربع وعشرين ساعة. تؤدي آثار حروق الشمس إلى احمرار وتورم وألم وبثور وقد يشعر الجلد بالحرارة عند لمسه. في الحالات الشديدة يصاب الشخص المصاب بالحمى.
يصاب بعض الناس بحروق الشمس لدرجة أنهم يعانون من حروق من الدرجة الثانية وقد يصابون بالصدمة وحتى الموت. كما يعتبر الجفاف وعدم توازن الكهارل نتيجة أخرى. يمكن أن يخلصك التطبيق المنتظم للواقيات من الشمس من الكثير من المتاعب. تعرف على المزيد حول واقيات الشمس هنا.
علاج حروق الشمس
من الأسهل منع حروق الشمس من معالجتها. إذا تعرضت لحروق الشمس ، فقد يطلب منك طبيبك وضع كريمات الستيرويد على فترات منتظمة وقد يعطيك أقراص الأسبرين. كما يوفر غسول الصبار الراحة من حروق الشمس.
الحماية من حروق الشمس
احمِ نفسك من حروق الشمس باستخدام واقي من الشمس واسع الطيف بعامل حماية من الشمس 15 ، وارتداء قبعة واسعة الحواف ، وارتداء النظارات الشمسية ، وتجنب الخروج في فترة بعد الظهر – 10 إلى 4 أيام في اليوم. قم بتغطية نفسك بملابس واقية وتوخي مزيدًا من الحذر عندما تكون على ارتفاعات بالقرب من الشاطئ أو الرمال.
تعليقات
إرسال تعليق